Quali frutti dovrebbero mangiare i malati di cancro?

Quali frutti mangiano i malati di cancro? I 10 migliori frutti consigliati e basi scientifiche

Recentemente, la gestione dietetica dei malati di cancro è diventata un argomento caldo su Internet, in particolare la scelta della frutta ha attirato molta attenzione. Questo articolo combina i punti caldi della salute su Internet negli ultimi 10 giorni per compilare un elenco di frutti adatti ai malati di cancro, con basi scientifiche e precauzioni.

1. Perché la frutta è importante per i malati di cancro?

Gli studi hanno dimostrato che gli antiossidanti, le vitamine e le fibre alimentari presenti nella frutta possono aiutare a ridurre gli effetti collaterali della radioterapia e della chemioterapia e migliorare l’immunità. L'American Cancer Society raccomanda ai malati di cancro di consumare 2-3 porzioni di frutta al giorno (circa 100 g per porzione).

2. Precauzioni quando si mangia

1.Mangia frutta con cautela durante il trattamento: Quando i globuli bianchi sono bassi, è necessario sbucciarlo e mangiarlo per evitare il rischio di infezione.
2.controllo della glicemia: I pazienti diabetici dovrebbero controllare il consumo di frutta ad alto contenuto di zucchero (come litchi e longan)
3.interazioni farmacologiche: Evitare il pompelmo durante l'assunzione di farmaci mirati (influisce sul metabolismo dei farmaci)
4.Trattamento dell'ulcera orale: I frutti acidi (come l'ananas) possono irritare la mucosa orale

3. Recenti ricerche interessanti

1. L'ultimo articolo di "Frontiers of Nutrition" sottolinea che l'estratto di mirtillo può aumentare la sensibilità dei farmaci chemioterapici del 40%
2. Il Centro nazionale di ricerca sul cancro del Giappone ha scoperto che l'assunzione giornaliera di agrumi può ridurre il rischio di cancro al fegato del 27%.
3. Nuova aggiunta alle linee guida 2023 dell'Associazione Cinese Anti-Cancro: il kiwi può essere utilizzato come alimento integrativo nella xerostomia dopo radioterapia

4. Raccomandazioni stagionali

Tra i frutti attualmente di stagione in autunno,pera(Inumidire i polmoni e alleviare la tosse),cachi(ricco di beta-carotene) epompelmo(Ricco di antiossidanti) Particolarmente adatto ai malati di cancro, ma i cachi dovrebbero fare attenzione a non mangiarli con cibi ricchi di proteine.

5. Risposte alle domande più frequenti dei pazienti

D: La frutta può sostituire i farmaci?
R: Assolutamente no. I frutti vengono utilizzati solo come integratori alimentari e il trattamento standard è richiesto secondo il parere medico.

D: Cosa devo fare se non ho appetito durante la chemioterapia?
R: Puoi provare a trasformare la frutta in un frappè (banana + yogurt) o in una purea (mela + fiocchi d'avena), che è più facile da mangiare.

Il contenuto di questo articolo combina le linee guida dell’OMS sulla prevenzione del cancro, le raccomandazioni della Chinese Nutrition Society e i recenti risultati di ricerche di riviste mediche. Si raccomanda ai pazienti di scegliere tipi di frutta personalizzati sotto la guida di un medico. Mantenere una dieta variata è più importante che consumare grandi quantità di un solo tipo di frutta.